「最近、会社にいくのもしんどいです。仕事もうまくいかないし、人間関係もなんとなくうまくいかないなぁと悩んでいます。プライベートもやる気が出なくて、毎日が楽しくないです。どうしていけばいいのか全然わかりません。」
本記事では、そんなお悩みを解決していきます。
何十年も生きていると、「なんかうまくいかない時」「心がしんどい時」ってありますよね。どんな人でも1度はそんな経験をしていると思います。
わたしも過去にいろいろうまくいかなさすぎて、心を病んで社会から離脱した経験があるので、あなたのしんどい気持ちは痛いほどよくわかります。
本当にしんどいですよね。
ただ今となって思うのですが、そんな時は何か自分に足りていない時期だったりします。要は、今まで通りが通用しなくなる年齢になってきたんだなと思います。
そんな時は本を読むのがおすすめです。本はいろいろなことを教えてくれます。世の中には数え切れないくらいたくさんの本に溢れています。
そして、その中にはたくさんの人の経験と知識がつめ込まれています。きっとどこかにあなたが求めている答えがあります。
と言いつつも
しんどい時って本を読む気力も少ないですよね・・・
そんな時はAudibleやaudiobook.jpなどが提供しているオーディオブックがおすすめです。本を朗読してくれるので、聞いていれば頭に入ってくるので、かなりおすすめです。
Audibleって何だっていう方は過去記事でまとめているので、そちらを参考にしてみてください。
そして、今ならAudibleの30日間無料体験ができて、好きな本が1冊もらえます。無料体験期間中に退会しても、その本はずっとあなたのもので、退会後もずっと聴くことができます。
とってもお得ですよね
そして今回はあなたに、Audibleのオーディオブックを５つおすすめしていきます。どれも人生で1度は読んでおきたい本ばかりを厳選しているので、参考にしてください。
まず、人生に悩んだ時になぜ本がおすすめなのか。どんな本を読めばいいのか少しだけお話させてください。
悩んでいる時は本を読もう
今あなたは消化しきれないような大きな出来事が目の前にあるのではないでしょうか。
上司との関係かもしれませんし、恋人や夫婦の問題かもしれません。家族の問題をかかえている方もいるでしょう。
そして今は、それを受け止めるのに、経験値が足りない状態なのです。それは仕方ないことです。そういったことを経験し、人間は成長していくものですし、わからないことだってたくさんあります。
そうやって悩んでいる時は、あなたの感性が敏感になっている時なので、「本が心にしみる」のです。きっと普段何気なく聞いていた言葉が、ガツンと心に響いたり、考えさせられたりすることもあるでしょう。
そんな時は、あなたが人として大きくなれるチャンスなのです。その手助けをしてくれるのが偉大な先人たちや優秀な人たちが残してくれた本なのです。
そして、悩んでいる時こそ、普段読まない本を読むことをおすすめします。全く違う感覚と触れることで、新しい学びを得られることがあります。
わたしの話で申し訳ないのですが、昔は小説しか興味がなく、ほとんど自己啓発やビジネス書を読んだことがありませんでした。
しかし、病んだ事をきっかけに自己啓発系やビジネス系の本を読むようになり、全く違う考え方が世の中にあることを知り、衝撃を受けたことを今でも覚えています。
今では、幅広く読むようになり、メンタルの持ちようが大きく変わりました。
成功者の方でもいろいろな失敗をして、苦悩していた時に1冊の本に救われたというエピソードはよく聞きますよね。誰にでも人生のバイブルはあるもので、そういった1冊に出会えることはとても幸せなことです。
そんな1冊に出会う1番カンタンな方法は、名著を読んでいくことです。やはり、名著の内容は本質をとらえています。そういった本は学ぶべきことがたくさん書いてあります。
そして、すばらしい本に触れることで、あなたの悩みは1つずつ解決されていくでしょう。
では、Audibleで聴けるおすすめ名著５選をご紹介していきます。
Audibleで聴いてほしいおすすめ名著５選
おすすめの名著５選は下記の通りです。
- 嫌われる勇気
- 幸せになる勇気
- 人を動かす
- GRIT~やり抜く力~
- 多動力
では、１つずつみていきましょう。
嫌われる勇気
※Audible版はこちら
これは、アドラー心理学を解説した本になります。心理学といっていますが、哲学の１つです。生きる意味や、人間の悩みについて深く考察しています。内容が難解なので、哲学者と青年の対話形式で描かれています。
これはオーディオブックに最適な1冊です。２人の対話を２人の声優さんが演じているので、本当に対話している感じで聴くことができます。
まるでラジオドラマのような感じなので、むずかしい内容ですが、楽しく聴くことができます。
アドラー心理学はなかなか衝撃的な概念で、人生観が変わります。わたしもこれを初めて読んだ時、衝撃を受けました。
幸せになる勇気
※Audible版はこちら
嫌われる勇気の続編となります。3年後の青年と哲学者の対話になります。成長した青年と哲学者が激しく対話する様子は圧巻です。
嫌われる勇気はアドラー心理学の概念的な話、幸せになる勇気はより実践的な内容に落とし込まれている感じです。
これらはセットで聴く方がアドラー心理学の理解が深まります。
この2冊は間違いなくAudibleで聴くのがおすすめです。内容も本当に1度は読んでほしいと思う内容です。
人を動かす
※Audible版はこちら
有名な本なので、読んだことがある方も多いかもしれません。
この書もアドラー心理学の要素があり、より実践的な内容で書かれています。具体的なトピックを例に解説されており、わかりやすく書かれています。
トラックの運転手の話や、車屋さんの話など、いろいろなトピックがあります。
どのようにして、人間関係を築いていくのかということを学ぶ読み物になっています。道徳の教科書みたいな感じで、考えさせられるものがあります。
GRIT～やり抜く力～
※Audible版はこちら
数々の賞をとっている実力のある1冊です。
やり抜く力が人生の成否を決める「最強の能力」と言われています。そして、この能力は伸ばすことができます。
どのようにその力を伸ばしていくのかを科学的に解説した実践的な1冊です。
人生を変える能力を手に入れたいという人は必見です。
多動力
※Audible版はこちら
ホリエモンの本の中でも1番たくさんの人に影響を与えている本ではないでしょうか。
名著というと違和感がありますが、いい本であることには違いないので、エントリーさせてもらいました。
もはや何が仕事かわからないくらい、いろいろなことに挑戦している堀江貴文さんが、これからの時代の生き方を示してくれています。
これからどうしたらいいんだろうと悩んでいるのなら、堀江さんの言葉が心にしみるでしょう。
名著はあなたの人生を明るく照らしてくれる
今回ご紹介したものは、どれも面白い本ばかりです。悩んでいるならまずは聴いてください。彼らの言葉は、あなたの人生を明るく照らしてくれるはずです。
Audibleの無料体験で1冊はすぐにもらえるので、いますぐ登録して、さっそく聴いていきましょう。
本当に世の中には素晴らしい本がたくさんあります。他にも紹介したい本がたくさんあります。少しだけ追記しておきます。
こちらのオーディオブックはaudiobook.jpにしかありませんが、こちらも名著なので紹介しておきます。
audiobook.jpも無料体験があるので、登録して下記の本を探して聞いてみてください。
そして、こちらの本は紙しかありませんが、素晴らしい本です。あの有名な「太陽の塔」を作った岡本太郎さんの本です。本当にエネルギッシュな内容です。何か自分の中の常識をぶち壊してくれる名著です。
いい本は紹介するといくらでも出てきます。このように世の中にいい本はいっぱいあります。
いい本はあなたの人生の幅を広げてくれるので、あなたもいろいろと探して、読んでみてください。
最近は本屋さんにいかなくても、kindleでスマホやタブレットで本を読むことができます。ぜひアプリを無料ダウンロードしてください。
kindleについて知りたい方は、過去記事にくわしくまとめていますので、そちらを参考にしてみてください。
今回は以上となります。
本記事であなたが一歩をふみ出してもらえたのなら、とてもうれしいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
