デスクワークなどで座りっぱなしとか、逆に立ちっぱなしとかが続くと、「首・肩・腰」とかつらくなりませんか？
わたしは昔から腰痛持ちで、定期的にぎっくり腰になったりして、首・肩・腰のお話は他人事ではありません。
つらくなった時は、街でよく見かける「もみほぐし」も行ったりしていました。
しかし、揉んでもらっている時は気持ちいいし、一時的に楽になったかなという感じですが、すぐに元通りになってしまい、いまいち改善がみられないなという感じで、それもあまり行かなくなりました。
基本的に骨格が歪んでいるのが原因なので、揉んでも良くならないので、そこは仕方ありません。
かといって整体やカイロプラクティックは、なかなか敷居が高い感じで行ったことがありませんでした。
なんか入りずらいし、どこの整体がいいのかもわからないので、なかなか手が出せずにいました。
そこで、いい整体サロンがないかなということで色々と調べてみました。
そしてそんな私がいきついた整体サロンが、今回ご紹介する「カラダファクトリー」さんです。
私は大阪に住んでいるので、大阪にあるとある店舗さんに行ってきましたので、その内容をレビューしていきます。
カラダファクトリーってどんな整体サロン？？？
カラダファクトリーは、国内外に300店舗以上ある整体サロンで、A.P.バランス®︎ (骨格・骨盤調整) を整えることで、ストレスや体の不調をケアすることを目的としているサロンです。
カラダファクトリーは本格的な整体です
このように首や骨盤の歪みを整えるような施術をしていきます。
現代人が抱える不調は首と骨盤が大きく関わっているので、ここを調整して不調を取り除いていきます。
満足度もたかく、痛みや疲労感が軽くなったり、姿勢が良くなったを感じられるのは、ちゃんと骨格や骨盤の調整をしてくれているという裏返しだとも言えます。
カラダファクトリーは国内外に300店舗以上ある
カラダファクトリーは、国内だけでなく、アジア各国にも店舗展開をしている実績ある整体サロンです。
このように需要の増加とともに店舗を拡大しているので、あなたの近所でもカラダファクトリーを見かけたことがあるかもしれません。
近くに安心して通えるサロンがあるといいですよね。
HPから近くの店舗を探すことができるので、まずはあなたの街のカラダファクトリーを見つけてみてはいかがでしょうか。
カラダファクトリーのスタッフは安心
カラダファクトリーのスタッフは、独自の研修カリキュラムを徹底指導されたスタッフばかりなので、安心して施術を受けることができます。
やはり、首や骨盤を触られるので心配になりますよね。
でも、そこは大丈夫です。
1,700万人の施術をしてきたカラダファクトリーの技術は、本物ですので、安心して施術を受けることができます。
なんと初回は60分3,500円 (税込)
初回限定なのですが、60分の整体・骨盤調整コースを3,500円 (税別) で受けることができます。
一般的に整体は60分5,000円以上するところがほとんどですが、カラダファクトリーでは、初回限定でお得な価格で施術を受けることができます。
もちろん施術内容も何も変わりません。
とてもお得に整体を受けられるので、整体を受けたことがない人も、お気軽にお試しすることができます。
カラダファクトリーの入店から施術まで【とても親切で安心】
そして今回、わたしもこの初回限定コースを利用して、はじめての整体を受けに行くことにしました。
はじめてでドキドキしましたが、サロンも綺麗でスタッフの方も優しかったので、結論としてはすごくよかったです。
では、どのような流れで施術を受けていくのか、順番を追ってみていきましょう。
予約
HP、電話、アプリで予約をすることができます。
私はアプリで予約をしました。
アプリも非常にわかりやすいので、アプリ予約をおすすめします。
近くの店舗を選んで、初回限定コース、日時を選ぶだけなので超簡単です。
受付
予約ができたら、その日にお店にいくだけ。
お店の雰囲気はもみほぐしの店に似ています。
清潔感があっていい感じです。
施術用のベットが何個かあり、それぞれに茶色いタオルが引かれています。
スタッフさんも親切な方ばかりで、笑顔で優しく対応してくれました。
お店についたら、待合でカウンセリングシートを書いていきます。
いくつかの質問と、体の絵が書いてあって、この辺が痛いとか、自分の体の状況を記入していきます。
着替え
カウンセリングシートが描き終われば、次はお着替えです。
用意されているジャージに着替えます。
各種サイズがあるので、自分にあったサイズを選んでお着替えです。
楽な格好になっていよいよ施術コーナーに移動です。
チェック
施術台に案内され、まずはカウンセリングシートを元に、体のチェックをしていきます。
背骨の位置や首の状態など、体を触りながらチェックしていきます。
- 足の長さの違い
- 肩や腰の高さの違い
- 骨盤の状態
専用のソフトで体の写真を撮って、自分の体の状態を画像で見せてもらうこともできます。
私の場合は、左右バランスはよかったですが、骨盤が前傾していて、首も前に行っているような感じで、前後バランスが悪いような状態でした。
前後バランスが悪いので、後ろで手を組んで、そこを軽く押されるだけで、スコッと倒れてしまう状態で、施術でこれを治していく方向になりました。
施術
チェックが終わればいよいよ施術です。
まずは体をほぐすところからです。
この辺はもみほぐしと同じ感じで、きもちいいです。
体がほぐれてきたら、いよいよ骨格・骨盤調整です。
首
首の骨がずれているらしく、そこを整えてもらいました。
よくあるボキボキではなく、ボキボキしない施術だったので、怖くなかったのがよかったです。
「首を引っ張り上げてねじる」という動きを何回もして、首のずれを直していきます。
終わった後は首が長くなった気分です。
首の周りのつまりがなくなり、気分は爽快です。
目がぱっちりと開く感覚があり、神経が開放された感じがしました。
骨盤
次は骨盤調整です。
トムソンベットといわれるベットに移動して、施術です。
このベットは力をかけると下に沈むようになっており、その衝撃で骨格を調整していきます。
力をかけられた部位がスコンと落ちるので、ちょっとびっくりしますが、痛みは全然ありませんでした。
腰だけでなく、肩や、背中などもやってもらいましたが、痛みは特にありませんでした。
しかし！！
立ったら明らかに背が高くなってる感じがします。
背中も真っ直ぐになった感じするし、シャキッと立ててる感じがあります。
その後、もう一度後ろに手を組んで、そこを押すやつをしたのですが、後ろに倒れることなく、耐えることができました。
めっちゃ不思議。
自分の体の感覚が確実に違うので、とても納得しました。
ちゃんと体の調整はされているようです。
アフターカウンセリング
施術の後は、やったことを丁寧に説明してもらえました。
人体模型を使って、こういう状態だったのをこういう感じに調整してますというのを丁寧に教えてもらえたので、施術に納得感があります。
その他にも、歪みがでる原因や、どのように気をつけて行けばいいのかということも教えてもらい、ちゃんとキープできるように努力しようと思える内容でした。
姿勢は無意識に悪いクセが付いちゃってるので、教えてもらわないと全然わからないですね。
もみほぐし
60分コースでは残り20分くらいもみほぐしがついているので、施術後に再度もみほぐしです。
骨格・骨盤調整した後のもみほぐしは、より緩む感じがします。
ただただ気持ちいい時間を過ごして終了しました。
お見送り
施術が完了すれば、着替えをして、待合に移動です。
カラダが軽すぎて、別の体になったような感覚を感じながら移動です。
最後に待合で今後の施術計画や予約について相談です。
わたしは今回、お試しでいくつもりだったので、「また次は考えます」ということをお伝えしたら、そのまますんなり引き下がってくれました。
こういうのでありがちなガチガチな営業はなく、とてもいい対応をしてもらいました。
ただ、明らかに体がシャキッとするのと、首のつまり感がなくなったので、もみほぐしに行くくらいなら、カラダファクトリーに行こうと思いましたね。
腰が痛いのも、骨盤がずれているせいなので、適宜ちゃんと調整することは大切だなと身をもって体験できたので、かなり満足度の高い体験になりました。
カラダファクトリーの人気のコース3選
カラダファクトリーでは、私が受けた整体・骨盤調整コースだけでなく、他にも色々なコースがいくつも用意されています。
その中でも、特に人気の3つのコースを紹介していきます。
整体・骨盤調整コース
私も受けたコースですが、やはりこのコースが一番人気があるようです。
首や骨盤を重点的に施術して体の歪みを改善していきます。
流れとしては、先ほど紹介したような流れになります。
これが1番人気というもうなずけます。
腸・骨盤シェイプコース
気になるウエストラインなどのスタイルに悩みをお持ちの方には、こちらのコースがおすすめです。
骨盤を中心に調整をしていき、美しいボディラインを目指していくコースです。
ぽっこりとお腹が出ていたり、お尻がたれたりというのは、骨盤の位置が関係しているようです。
骨盤の位置が整えば、姿勢がちゃんとなり、おなか周りもスッキリしてきます。
こちらのコースはこのような流れですすんでいきます。
- 受付
- 着替え
- カウンセリング
- チェック・採寸
- 骨格・骨盤調整
- 説明・確認
- 腹部調整
- ストレッチ
整体コースと違って、腹部調整やストレッチが入っており、お腹まわりの筋肉やむくみなどへのアプローチをしていきます。
ダイエットをがんばっているけど、なかなかお腹が凹まないという方には最適なコースですね。
産後向け整体
産後には、骨盤の開きや歪み、猫背、むくみ、イライラなど様々な症状が出てきます。
女性はとても大変です。
そんな産後の不調を調整していくのが、このコースになります。
骨盤はもちろんのこと、首回りも調整し、自律神経にもアプローチしていきます。
ひとにより症状も違うので、ひとりひとりカウンセリングをしながら、体を整えていきます。
- 受付
- 着替え
- カウンセリング
- チェック
- 骨格・骨盤調整
- 首・頚椎調整
- 不調に合わせたアプローチ
- 説明・確認
やはり産後の不調はひとそれぞれなので、つらいところを重点的にしてもらえるのはとても嬉しいですよね。
話を聞いて、ちゃんと対応してくれるので、とても安心です。
HPに実際に施術を受けたママさんの声もあるので、ぜひ参考にしてみてください。
高い満足度で、人気が高いというのも納得のコースです。
カラダファクトリーのカラダ習慣プログラムがお得
そんな本格的な整体をしているカラダファクトリーですが、料金もとても良心的です。
初回限定ですが、この料金で受けられます。
| コース | 時間 | 価格 |
| 整体・骨盤コース (平日・祝日) | 60分 | 3,500円 (税込) |
| 整体・骨盤コース (土日) | 60分 | 3,980円 (税込) |
| 整体・骨盤コース | 40分 | 2,980円 (税込) |
| 腸・骨盤シェイプコース | 60分 | 3,980円 (税込) |
| 産後向け整体・骨盤調整 | 60分 | 3,980円 (税込) |
2回目以降も40分5,800円 (税込) から受けられます。
フェイスマッサージ、リンパドレナージュ、頭部マッサージなど様々なオプションも付けられて、自分にあった施術を組み合わせていくこともできます。
様々なコースもあるので、自分にあったコースを探していきましょう。
アプリクーポンもお得
アプリをダウンロードしておくと、お得なクーポンも定期的に配信されます。
様々なオプションが安く受けられたり、値引きを受けられたりするので、アプリはダウンロード必須です。
もちろん登録無料ですし、店舗情報や予約まで簡単に取ることができるので、アプリ利用はとてもおすすめです。
カラダ習慣プログラムがお得
5回分の価格で6回分の施術が受けられる「カラダ習慣プログラム」がお得です。
施術を定期的に受けるのなら、このプログラムに参加しておくととてもお得に施術を受けることができます。
40分×6回が29,000円 (税込)から受けられます。
こちらもコースが色々あるので、HPにあるカラダ習慣プログラムをチェックしてみてください。
他にも回数券などもあり、こちらも1回分お得になったりするので、定期的に通うという人にはおすすめのプログラムです。
このように店舗も多く、スタッフもちゃんとしており、リーズナブルな料金の整体サロンはそうはありません。
あなたもカラダファクトリーでココロもカラダも健康になりましょう。
今回は以上となります。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
